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你也有頭暈痛困擾嗎?

Aling 昭伶

造成頭痛的原因有很多,其中一種非常常見的痛叫做"頸因性頭痛" 由於長時間頸部姿勢不良or使用不當造成頸部周邊肌肉出問題所致 因為是軟組織出問題導致,所以不太容易查出原因 但會常常覺得脖子、肩膀緊、痛;頭痛、頭暈、疲累不舒服。 若是初期,不嚴重的情況下,自我處理頸部幾個頸部激痛點 加上姿勢改正,通常能夠大幅度緩解因為肌肉問題導致的種種不舒服。 ​ ​

顏質殺手—臉/嘴歪

Aling 昭伶

「其實你臉歪嘴斜,你知道嗎?」 現在出門已經不需要戴口罩,臉部毛細孔終於解放了,又開始拋頭露面!化妝、遮瑕、蓋黑眼圈、眼影等等想必少不了,但有一個連頂級化妝品都束手無策的狀況,就是“嘴歪”(下顎骨歪)!嘴歪可以說是致命傷啊!但是大多數人都沒有意識到自己臉其實滿歪的,要確認也很簡單,拿起手機正面自拍一張,照片用鏡面左右翻轉一下,就能夠看到自己臉是不是歪了!