你也有頭暈痛困擾嗎?

造成頭痛的原因有很多，其中一種非常常見的痛叫做"頸因性頭痛"
由於長時間頸部姿勢不良or使用不當造成頸部周邊肌肉出問題所致
因為是軟組織出問題導致，所以不太容易查出原因
但會常常覺得脖子、肩膀緊、痛；頭痛、頭暈、疲累不舒服。
若是初期，不嚴重的情況下，自我處理頸部幾個頸部激痛點
加上姿勢改正，通常能夠大幅度緩解因為肌肉問題導致的種種不舒服。
我們做了一部影片關於如何緩解因肌肉出問題導致的頭痛以及肩頸痠痛
跟著做，讓你擺脫不適，整天都能更輕鬆！




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